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必要时需要口服抗精神病药物才可以改善.针对睡不着,也可以通过口服抗焦虑药物进行改善,配合口服解郁安神颗粒,都可以起到很好的作用,平时注意避免情绪刺激. 2020-05-22 09:26
但是很多人都被晚上睡不着觉的问题所困扰着,那么晚上睡不着觉究竟是怎么回事呢?晚上睡不着觉应该怎么办呢?晚上睡不着觉吃什么好呢?赶紧跟着一起
睡不着觉吃什么药,俗话说 “是药三分毒”,能不吃药就不要吃比较好.我知道,一般来说,服用an/... 晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处.因此,如果晚饭没有吃饱,喝点...
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晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了.所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善.葡萄酒中由于含有抗氧化...